Ein Abend zum Durchatmen.
Unsere letzte Trigger-Bar war diesmal ein bisschen anders: weniger nur reden, dafür auch atmen, bewegen und bewusst wahrnehmen.
Andrea Pacovsky, Qi Gong-Lehrerin und Mentorin bei Impulse, nahm uns mit auf eine kleine Reise: atmen, spüren, loslassen, Himmel und Erde verbinden … und ja, irgendwann hiess es auch: die Wildgans fliegen lassen. Freiheit und Leichtigkeit spüren.
Keine Sorge: Es waren weder Federn noch echte Gänse im Spiel.
Dafür umso mehr Qi – die Lebensenergie, die durch unseren Körper fliesst. Und Gong – die beharrliche Übung, mit der wir lernen, diese Energie wahrzunehmen und zu pflegen.
Kurz gesagt: Energie nicht nur haben, sondern auch etwas damit anfangen können.
Und für noch mehr Lebensenergie war natürlich ebenfalls gesorgt: Barkeeper Gabriel Thürkauf verwöhnte uns mit frisch zubereiteten Sandwiches und sommerlicher Bowle. Danach blieb genügend Zeit für Gespräche, Austausch und einen entspannten Ausklang.
Herzlichen Dank an Andrea für die vielen positiven Trigger und an alle, die dabei waren!
Wir freuen uns auf das nächste Mal!
Gabriel, Seraina, Sinem, Akila, Christian und Nicole
